Tag: benessere

Piccoli consigli psicologici per fare scorta di benessere

Piccoli consigli psicologici per fare scorta di benessere

Oggi ti voglio suggerire alcuni piccoli consigli psicologici per fare scorta di benessere. Attività Ho scritto in momenti differenti alcuni post su attività che possono aiutare a incrementare uno stato di benessere, ad esempio nel post in cui ti parlo di fiabe, poesia e disegno. […]

Se compi gesti di bellezza aumenta il tuo benessere

Se compi gesti di bellezza aumenta il tuo benessere

Oggi uso i versi di José Martí per dirti che se compi gesti di bellezza aumenta il tuo benessere. Come già ho fatto altre volte quando ho usato una poesia come spunto per riflettere su temi psicologici, te la descriverò come un bugiardino. Il bugiardino […]

Libroterapia

Libroterapia

Libroterapia o biblioterapia stanno ad indicare l’uso dei libri per trovare il proprio benessere psichico

ORIGINI

Origini abbastanza recenti in Italia ma già dal secolo scorso era utilizzata in America nelle cliniche psichiatriche in persone con problemi di dipendenza o di nevrosi e per supportare anche i parenti dei pazienti. Fu impiegata già negli anni Trenta da Karl e William Menninger, della famosa Clinica Psichiatrica Menninger.

Il libro dunque usato come coadiuvante del percorso,  anche medico, attraverso l’uso della parola.

La parola e anche le storie.

Recentemente si è diffuso anche in Italia come strumento da più punti di vista, ad esempio come coadiuvante nei percorsi psicoteraputici.

Dunque la libroterapia ha iniziato a diffondersi nei paesi anglosassoni, negli Stati Uniti, dove è nata agli inizi del ‘900. Si è molto diffusa in Inghilterra dove sono stati condotti numerosi studi.
Molto importanti le ricerche condotte con gruppi sperimentali e di controllo che testando la validità della metodologia della libroterapia, hanno validato questa modalità di creare un cambiamento nelle persone.

Questo tipo di studi sono molto importanti perché restituiscono spessore e validità all’uso della libroterapia.

USI

La libroterapia è (altro…)